Раньше все стремились к пышным формам — они были модными, а сегодня нет такой женщины, которая бы не пыталась избавиться от лишних сантиметров на талии. Стандарты красоты постоянно меняются, и угнаться за ними очень тяжело. А нужно ли это делать?

Каждый малыш с интересом рассматривает свои ножки, любуются маленькими пухлыми пальчиками. А через 15 лет ему обязательно кто-то скажет: твои нижние конечности (ногами их назвать язык не поворачивается) кривые, некрасивые и слишком короткие. Одной такой фразы достаточно, чтобы человек полностью изменился — обиделся, расстроился, ушёл в себя. Отныне с этой «правдой» ему придется жить.

Откуда растут ноги

Признать проблему, значит, наполовину её решить. О корнях вопроса можно сказать то же самое: как только разберешься, кто и почему назвал тебя некрасивым, всё сразу становится на свои места.

Комплексы чаще всего зарождаются ещё в детстве. Например, высокий мальчик успешно играет в школьной баскетбольной команде, но жестокие и бессердечные одноклассники называют его «антенной», «шлангом» и «дылдой». Или девочка с вьющимися прядями, которые являются её главной гордостью. Гордится она ими ровно до того момента, пока кто-то не назовёт её «овцой». Теперь это обидное прозвище придется слышать каждый день.

Когда мы становимся взрослыми, нас легко могут уязвить даже близкие люди. К примеру, муж скажет жене: «Тебе не помешали бы занятия в спортзале» и всё, бедняжка положит годы на безрезультатные попытки стать стройнее. Любимые, друзья, родители… да кто угодно может внушить, что у тебя полно недостатков. Есть ли способ оградить себя от этого наваждения? В таких случаях стоит вспомнить «Горе от ума», а точнее вопрос Чацкого: «А судьи кто?». Достаточно повнимательнее рассмотреть своего обидчика, чтобы понять: сам-то он тоже далёк от идеала. Останется только мысленно послать его куда подальше.

Цена красоты

Женщины очень любят то, во что вкладывают своё время, физические силы и самое главное — деньги. Работает это правило всегда и для всех, такова уж природа человека. Если мысленно потратить крупную сумму на отбеливание зубов, то они станут предметом ежедневного любования. Зубы покажутся настолько красивыми, что придётся покупать новую помаду, способную подчеркнуть их сияющую белизну.

Именно с вложений надо начинать любить своё тело. Конечно, материальные возможности у всех разные, но ничего сверхъестественного здесь не потребуется. Можно принимать горячую ванну каждые два-три дня — обязательно с ароматными маслами, нежным гелем и целой горой пены. А после неё наносить на тело увлажняющий крем и радоваться тому, что кожа постепенно становиться более нежной и бархатистой. Не помешает и посещение парикмахера. Пусть мастер делает с волосами всё, что хочет, главное, чтобы голову украсила новая модная причёска.

Нагота — это не страшно

Социологам удалось выяснить, что многим женщинам не нравится видеть себя в зеркале обнажёнными. «На что там смотреть?» — говорят они. Неприятие своего тела, форм и конституции способствует возникновению страха. А со страхом необходимо бороться, нельзя позволять ему управлять своей жизнью. Как это сделать? Зайти в ванную, встать перед зеркалом, обнажиться и сказать себе: да, живот у меня не плоский, а грудь далеко не идеальная, но они мои. Такими их создала матушка-природа, а она, как известно, никогда не ошибается. Желательно прикоснуться к своему телу, погладить его, поговорить с ним. Представить, что оно чьё-то и попытаться найти в нём привлекательные стороны. Они обязательно найдутся, и тогда на смену критике придет восхищение.

Принять и идти дальше

Некоторые женщины совершают ошибку. Они считают, что достаточно полюбить себя такой, как есть (с прыщами, избыточным весом и нездоровыми волосами), и больше ничего не надо. Это неправильно. Важно стремиться сделать тело ещё лучшим, ещё более красивым и соблазнительным. Можно ускорить этот процесс, составив перечень всего того, что хотелось бы изменить. И сразу начать действовать, а не откладывать на потом. Любым изменением, даже самым незначительным, нужно гордиться, смаковать его, радоваться каждой преодолённой ступеньке на пути к совершенству.